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沈阳一中学打造“吃动均衡”系统辅佐学生公道膳食

来源:本站添加时间:2019-08-25 点击:

点餐前,先“刷脸”:一上午走了1500步,来一份580卡路里的奥尔良烤肉饭,外加一份440卡路里的菠萝咕咾肉?

“吃动均衡”系统显示:欠盛情思同学,您的热量将超标,照旧香菇菜心配鸡蛋更适合。

这是沈阳市第176中学研发的“吃动均衡”软件系统,辅佐学生在饮食与举动之间找到均衡点。据沈阳市第176中学校长陈小峰先容,学生佩带一枚玄色手环,即为举动终端收罗器,可将步数、间隔等举动数据,及时上传到学校的打点平台。系统团结学生身高、体重、肺活量等根基信息,作为一日三餐“吃什么”“怎么吃”“吃几多”的重要参考。

记者在学校食堂看到,食堂打饭窗口有一个显示屏,逐日餐品都显示在上面,学生“刷脸”即可点餐。午饭主食有米饭、花卷、馒头等,逐日有6道荤素差异的菜肴,还提供红烧狮子头饭、奥尔良烤肉饭等差异的盖浇饭。

食堂将主食和副食的营养、热量等数据化,系统按照学生上午的举动量、消化代谢等基本数据,需要多摄入的标为绿色,少摄入的标为赤色,提供本性化营养配餐。

譬喻,午餐有水煮肉片、红烧猪肉丸、红烧肉土豆、尖椒干豆腐、香菇土豆片、孜然鸡架,假如学生上午的耗损量不大,点了一道红烧猪肉丸后,其他荤菜按钮酿成了赤色,素菜按钮则酿成绿色。在征求同意的前提下,今朝学校已有457名学生插手。

一顿午餐为何如此“巨大”?沈阳市第176中学是投止式高中,大大都为农村生源,学生一日三餐都在食堂吃,“吃得康健与否”直接干系学生发展发育。学校还很重视体育解说,是国度体质康健监测优秀学校,要求学生天天晨练长跑2500米,并在学生间推广英式橄榄球练习,学校橄榄球队曾代表沈阳市得到省运会冠军、全国冠军。

营养与举动是相辅相成的。陈晓峰发明,这几年学生整体身体素质在下降,营养膳食不平衡是一个重要原因。“举动和营养膳食是学生身体康健的组成支撑。我们就想到研发这套‘吃动均衡’系统,辅佐学生公道膳食,以到达身体各性能均衡,促进学生康健生长。”

沈阳市第176中学高二二班学生王树娇汇报记者,本身喜欢吃肉,以前大概为口腹之欲,每顿要吃两个肉菜,此刻更留意一荤一素营养搭配。“从资助‘管住嘴’开始,这也可以辅佐我们造就自律性。”(王莹 彭卓)


(责编:罗天林(实习生)、熊旭)


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